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Es regiert die Stille, die Atmung, der Geist und die Dehnung Das Yoga geht langsam voran, von innen nach außen formt es unsere Körper.. Wo Anspannung herrscht wird Entspannung geschaffen, Nervosität ersetzt durch Ausgeglichenheit, wo es viele Wörter gab herrscht nun die Ruhe, die Atmung, der Geist, die Dehnung…. |